2 - Quels publics ?

• Toute personne (de l'enfant au sénior)
• Pour les débutants jusqu'aux sportifs confirmés
• Personnes préparant un évènement sportif (ski, marathon...)
• Public sénior en quête de bien-être...

Toute personne désireuse de pratiquer une activité physique encadrée trouvera dans ce service personnel une séance réellement adaptée à ses besoins.

Vous pouvez effectuer votre séance :

• à votre domicile (à l'intérieur ou dans votre jardin)

• sur un site extérieur...

La fréquence de vos séances dépend de plusieurs facteurs :

• vos objectifs

• votre disponibilité

• votre niveau de performance

C'est après l'évaluation de la première séance que nous aurons des éléments nous permettant de mieux appréhender vos fréquences d'entraînements.